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【夜の20分で自分を整える】バタバタな日々には「まったりナイトルーティン」
気づけば１日が終わってる。そんな人へ 気づけば毎日がなんとなく終わっている 寝る前にスマホをダラダラ見てしまって自己嫌悪 明日の予定が曖昧で、なんとなく不安なま... -
【夜の手帳時間に】3分で気楽に一日を振り返る方法「KPT」とは？
夜、こんなことでモヤモヤしていませんか？ 手帳をつけてはいるけど、振り返りがうまくできない 「今日は何が良かった？」と聞かれても、すぐに思い出せない なんとなく... -
【画像多め】万能タスク管理アプリ『Tick Tick』の使い方徹底解説‼︎
この記事では、万能タスク管理アプリ『Tick Tick』について解説していきます。 著者がなぜ、数あるタスク管理アプリの中で『Tick Tick』を使っているかというと、「アプ...
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