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【朝のタイムに】5分でできる！目標達成率を格段に上げる「WOOP」とは？
朝の手帳時間ってどんなことをすればいいの？という方に 朝の手帳時間ってできるだけ短く済ませたいよね。だってできるだけ寝ていたいじゃん？ 僕、朝の手帳時間とって... -
【夜の手帳時間に】3分で気楽に一日を振り返る方法「KPT」とは？
夜の手帳タイム、こんなことでモヤモヤしていませんか？ 僕、夜になると“ちゃんと振り返らなきゃ”って思って…でも結局、何も書けなくなるんです 私も…感情を書いて少し... -
【後悔しない道を選ぶ！】2択で迷ったときに「決断クロスマップ」で思考を整理する方法
はじめに あの…ずっと悩んでることがあって…どっちを選んでも後悔しそうで… 僕もです…。選ぶたびに“間違えたらどうしよう”って思ってしまって…動けなくなってしまうんで... -
【超快適】使用頻度でアプリを整理！「1ページホーム画面」で快適スマホ生活！
アプリが多すぎて、目的のアプリを探すのに時間がかかる使わないアプリがたくさんあって、ホーム画面がゴチャゴチャしている整理したいけど、どこから手をつければいい... -
【5分で完了】よく使うメモをすぐ開ける！かんたんiPhoneショートカット設定術
よく使うメモなのに、毎回“どこだっけ”って探してます…。思ったより時間かかってるかも 毎回スクロールして探すの、地味にめんどくさいよね、、ワンタップで開けたら楽... -
【手帳が「自分の軸」になる】進むべき方向がわかる『自分手帳』の作り方
「進むべき方向がわからない…」そんな悩みはありませんか？ 僕、頭の中でやりたいことが多すぎると考えているうちに、動けなくなってしまうんですよね… 私も…『何を大切... -
【0秒思考×GoodNotes】紙管理不要！最強のデジタル思考整理ノート（テンプレート付き）
はじめに ０秒思考のメモ術、やってみたけど、紙の管理が大変で続かなかったんだよな わかります。書いても無くしてしまったり、どこにしまったのかわからなくなったり... -
Notionを“第2の脳”にしたら、思考がクリアになった話
俺、やることより、覚えとくことで脳みそパンパン！もうキャパオーバー！ あのときちゃんとメモしたつもりだったのに…場所を忘れて、また１から悩んでて。なんか、情け... -
【手帳選びのお悩み解決】M5 vs ミニ6！あなたにピッタリなのはどっち？
M5とミニ6、どっちも小さくてかわいいけど…どう違うのかは、よくわかんな〜い 調べれば調べるほど、逆に決められなくなってしまって…高額だし、絶対に失敗したくなんで... -
【A5？B5？それともA4？】「自分に合うノート」の見つけ方
ノートを使いたいんだけど、A5とB5、どっちがいいのかわかんなくなってきた！ 僕もです。なんども店に行ったけど、結局決められずに帰ってきてしまいました。 ノートを...
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