【A5？B5？それともA4？】「自分に合うノート」の見つけ方

ノートを選ぶとき、意外と迷うのが“サイズ”の問題。

特に一般的なA5やB5はよく見かけますが、「自分にはどっちが合ってるの？」と決めきれず、購入できずじまい…なんてこともありますよね。

この記事では、そんな迷えるあなたに「ノートサイズの選び方」をやさしくガイドします。

よく使うノートサイズの特徴

ここでは、よく見かける3つのサイズについて、ひとつずつ簡単に見てみましょう。

A5サイズ（148×210mm）

• 持ち運びしやすく、バッグにもすっきり収まる
• 日記やアイデアメモなど、気軽な記録に向いている
• 雑記帳感覚で、さらっと書ける

ちょっとした気づきや予定など、日常的にメモを取りたい人にぴったり。
コンパクトで気軽に扱えるので、「とりあえず書いてみよう」が叶うサイズです。

B5サイズ（182×257mm）

• 学校のノートや会議の記録にも使われるスタンダードサイズ
• 書く面積が広く、図や表も書きやすい
• A5よりも余白が広く、情報を整理しやすい

「しっかり書きたい」「記録を残したい」と思う場面にはこのサイズ。
文字が多くなっても圧迫感が少なく、整然とした記録がしやすくなります。

A4サイズ（210×297mm）

• ビジネス書類と同じサイズで、資料作成に最適
• 発想ノートやプロジェクトの概要書きに向いている
• デスク上で使うなら最高

とにかく広く書けるのが魅力。複雑なマインドマップや、複数ページを見開きで比較したい時などに重宝します。
ただ、かなり大きく、場所を選ぶので持ち運びには不向きです。

使うシーンで選ぶ！ノートを使う目的は？

ノート選びで大切なのは、「どこで使うのか」「何を書くのか」。 この2つの視点で自分が「ノートを使う目的」を考えると、自分にぴったりのサイズがぐっと選びやすくなります。

どこで使う？

使用する場所やスタイルによって、合うサイズは変わってきます。以下の表にまとめました

使用場所・スタイル	おすすめサイズ	理由
外出先でさっとメモしたい	A6以下の小型サイズ	片手で持てて手早く書ける。ポケットにも入る
職場に持ち運んで毎日使う	A5サイズ	コンパクトでバッグに入りやすく、取り回しが良い
学校や会議・家でも使いたい	B5サイズ	書くスペースが十分あり、携帯性とのバランスが良い
家やデスクでじっくり書く	A4サイズ	広く使えて安定感がある。発想を広げやすい

何を書く？

書く内容によっても、相性のいいサイズがあります。

書きたいこと	おすすめサイズ	理由
感情の記録・日記	A5〜B6サイズ	持ち歩きやすく、毎日の習慣にしやすいサイズ感
本の内容をインプット・要約	A5サイズ	本の横に置きやすく、省スペースでメモできる
会議メモ・講義ノート	B5サイズ	書く量が多くても圧迫感が少なく、情報を整理しやすい
思考整理・マインドマップ	A4サイズ	見開きで使えて広々。自由にアイデアを展開できる

実際に手に取って試してみよう

数字や表だけで何となくわかってきたとしても、実際に合うかどうかはまだわかりません。
なので、文具屋で実際にノートを開いてみることで、自分に合うサイズが感覚的にわかってくることもあります。

• 手を置いたときの余白感
• 書くときの安定感（ガタつかない？）
• カバンや机との収まり具合

迷ったら1週間だけ使ってみよう

どれが正解か分からないときは、実際に生活に取り入れてみるのが一番早くて確実。
まずは使ってみて「なんかしっくりくる！」と思えたら、それが今の自分にとっての正解です。

そして、できれば１週間くらい使ってみて下さい。
「なんか小さいな〜」「持ち運びにくいな〜」など、実際の生活を通して、あなたに合っているかどうかがわかるはずです。

まとめ｜ノートは“相棒”だからこそ、自分に合うサイズを厳選しよう

自分に合いそうなサイズをそれぞれ試していたら、２〜３週間、はたまた１ヶ月以上かかる可能性も。
ただ、「自分に合うサイズはこれだ！」という納得感は、やっぱり使ってみなければわからないのです。

ノートは単なる道具ではなく、自分の思考や気づきを受け止めてくれる相棒のような存在。
だからこそ、サイズ選びには少しだけ時間をかけてみても損はありません。

ゆるアクション🌱

• ノートを使う目的を明確にする
• 文具店でサイズ感を手で確かめてみる
• 気になるノートサイズを100均で購入して、1週間だけ使ってみる

「正解探し」よりも、「試してみる」こと。 その小さな一歩が、自分にぴったりの“相棒”と出会う近道になりますよ。

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もし、B5、A5サイズでノート選びにお困りでしたらこちらの記事も参考にしてみて下さい！
👇僕が愛用している『TEFRENU Bis』という万能ノートの紹介です。

また、サイズは今回紹介したものとは違うのですが、長く愛用できるトラベラーズノートというノートについても紹介しています。
👇「お気に入りを長く使いたい！」という方は参考にしてみて下さい！